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Descubra o seu próprio brilho para melhorar a sua autoestima

Esse exercício simples e rápido ajuda a lembrar as suas qualidades. Focar nos aspectos positivos da sua personalidade ajuda a impulsionar sua autoestima.
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Dez passos para perdoar qualquer pessoa

Crenças autolimitantes muitas vezes são inconscientes. Elas agem na sua mente como programas de computador, que determinam suas ações de acordo com aqueles conceitos. Remove-as em sete passos simples.
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Como acabar com seus pensamentos limitantes?

Crenças autolimitantes muitas vezes são inconscientes. Elas agem na sua mente como programas de computador, que determinam suas ações de acordo com aqueles conceitos. Remove-as em sete passos simples.
Pensamento positivo funciona?
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Pensamento positivo funciona?

Será que é possível ficar milionário, perder peso ou encontrar a felicidade com pensamento positivo? Ou isso é conversa fiada para vender livro de autoajuda? Descubra o que a ciência tem a dizer sobre o assunto.
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10 situações em que você precisa de um coach de vida

Ter um life coach é como contratar um personal trainer para a sua mente. Com a ajuda desse profissional, você consegue melhorar todos os aspetos da sua vida. Separamos 10 situações em que o life coaching (coaching de vida) lhe oferece uma grande oportunidade de transformação.
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35 atos aleatórios de bondade que você pode praticar para melhorar a sua vida hoje mesmo

Ser bom faz bem. Primeiro aos outros, claro, mas também a você mesmo! Selecionamos 35 atos aleatórios (e fáceis) de bondade que você pode praticar para melhorar a sua vida hoje mesmo.
Benefícios da gratidão
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10 provas de que a gratidão pode transformar sua vida

A gratidão tem o poder de totalmente transformar a sua vida, alem de torna-la uma pessoa melhor e mais feliz. Muitos estudos científicos comprovaram os inúmeros benefícios que ela traz em todas as facetas da existência.
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Os 7 hábitos das pessoas de sucesso

Quer ser uma pessoa eficaz, mais produtiva e melhor? Stephen R. Covey identificou 7 hábitos das pessoas de sucesso. Adoptando esses hábitos, você poderá instaurar novos hábitos que lhe permitirão escapar da inércia e atingir seus objetivos na sua vida privada como no trabalho.
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10 mitos sobre Espiritualidade

Muitas pessoas preferem renunciar a uma prática espiritual sincera por acreditarem que trilhar o caminho do despertar significa exilar-se da civilização e mudar drasticamente de vida. Reunimos os 10 mitos mais comuns para convencê-lo de que qualquer um pode tornar-se espiritualizado levando uma vida normal.

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Quando você entende que a felicidade depende mais do estado de espirito do que das posses ou que das circunstâncias exteriores, você adquire a maior das riquezas.
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A felicidade depende de você

Quando você entende que a felicidade depende mais do estado de espirito do que das posses ou que das circunstâncias exteriores, você adquire a maior das riquezas.