Você não pode mudar o vento, mas pode ajustar as velas.
Dicas para melhorar
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As 10 melhores músicas para relaxar segundo a neurociência

A ciência já comprovou que a música tem o poder de mudar o humor. Um estudo até apontou as 10 melhores músicas para relaxar; ouça os vencedores.
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Descubra o seu próprio brilho para melhorar a sua autoestima

Esse exercício simples e rápido ajuda a lembrar as suas qualidades. Focar nos aspectos positivos da sua personalidade ajuda a impulsionar sua autoestima.
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Dez passos para perdoar qualquer pessoa

Crenças autolimitantes muitas vezes são inconscientes. Elas agem na sua mente como programas de computador, que determinam suas ações de acordo com aqueles conceitos. Remove-as em sete passos simples.
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Como acabar com seus pensamentos limitantes?

Crenças autolimitantes muitas vezes são inconscientes. Elas agem na sua mente como programas de computador, que determinam suas ações de acordo com aqueles conceitos. Remove-as em sete passos simples.
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Aumente sua produtividade: a diferença entre importante e urgente

Falta de organização e má gestão do tempo são os maiores responsáveis pela queda de produtividade no trabalho e pela negligência na vida pessoal. Aprendendo a diferença entre importante e urgente, com a Matriz de Eisenhower, você pode diferenciar as tarefas que merecem atenção e as que devem ser descartadas. Assim, você tem mais controle sobre a sua vida.
Pensamento positivo funciona?
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Pensamento positivo funciona?

Será que é possível ficar milionário, perder peso ou encontrar a felicidade com pensamento positivo? Ou isso é conversa fiada para vender livro de autoajuda? Descubra o que a ciência tem a dizer sobre o assunto.
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O sintoma: trata-lo como o seu melhor amigo

Ele tem muitos nomes: dor de joelho, abscesso, dor de estômago, reumatismo, asma, gripe, ciática, câncer, etc. Mas o sintoma, apesar de sempre trazer noticias pouco agradáveis, pode ser o seu melhor amigo. Leia esse texto maravilhoso, cujo autor é desconhecido, para convencer-se.
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10 situações em que você precisa de um coach de vida

Ter um life coach é como contratar um personal trainer para a sua mente. Com a ajuda desse profissional, você consegue melhorar todos os aspetos da sua vida. Separamos 10 situações em que o life coaching (coaching de vida) lhe oferece uma grande oportunidade de transformação.
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35 atos aleatórios de bondade que você pode praticar para melhorar a sua vida hoje mesmo

Ser bom faz bem. Primeiro aos outros, claro, mas também a você mesmo! Selecionamos 35 atos aleatórios (e fáceis) de bondade que você pode praticar para melhorar a sua vida hoje mesmo.
Benefícios da gratidão
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10 provas de que a gratidão pode transformar sua vida

A gratidão tem o poder de totalmente transformar a sua vida, alem de torna-la uma pessoa melhor e mais feliz. Muitos estudos científicos comprovaram os inúmeros benefícios que ela traz em todas as facetas da existência.
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O banco da vida: vídeo de inspiração sobre o tempo

Imagine que você tenha uma conta em que toda manhã são depositados 86400 Reais. Porém não é permitido guardar nada para outros dias: todas as noites a conta é zerada, independente de quanto você tenha usado. O que você faria?
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Os 7 hábitos das pessoas de sucesso

Quer ser uma pessoa eficaz, mais produtiva e melhor? Stephen R. Covey identificou 7 hábitos das pessoas de sucesso. Adoptando esses hábitos, você poderá instaurar novos hábitos que lhe permitirão escapar da inércia e atingir seus objetivos na sua vida privada como no trabalho.