O blog da Life Terapias – Dicas para viver feliz

Na pratica de coaching, as histórias e as metáforas representam uma ferramenta poderosa para estimular a inspiração, despertar o poder interior, acessar a sabedoria e transformar vidas. Separamos uma para você poder refletir: “A pedra no caminho».

A ciência já comprovou que a música tem o poder de mudar o humor. Um estudo até apontou as 10 melhores músicas para relaxar; ouça os vencedores.

Crenças autolimitantes muitas vezes são inconscientes. Elas agem na sua mente como programas de computador, que determinam suas ações de acordo com aqueles conceitos. Remove-as em sete passos simples.

Falta de organização e má gestão do tempo são os maiores responsáveis pela queda de produtividade no trabalho e pela negligência na vida pessoal. Aprendendo a diferença entre importante e urgente, com a Matriz de Eisenhower, você pode diferenciar as tarefas que merecem atenção e as que devem ser descartadas. Assim, você tem mais controle sobre a sua vida.

Ele tem muitos nomes: dor de joelho, abscesso, dor de estômago, reumatismo, asma, gripe, ciática, câncer, etc. Mas o sintoma, apesar de sempre trazer noticias pouco agradáveis, pode ser o seu melhor amigo. Leia esse texto maravilhoso, cujo autor é desconhecido, para convencer-se.

Ser bom faz bem. Primeiro aos outros, claro, mas também a você mesmo! Selecionamos 35 atos aleatórios (e fáceis) de bondade que você pode praticar para melhorar a sua vida hoje mesmo.

Imagine que você tenha uma conta em que toda manhã são depositados 86400 Reais. Porém não é permitido guardar nada para outros dias: todas as noites a conta é zerada, independente de quanto você tenha usado. O que você faria?

Muitas pessoas andam confundindo religião com espiritualidade. Os destinos são os mesmos, mas os caminhos são diferentes. Entenda porque.

“A caixa de ferramentas do diabo” e "O atirador de estrelas". Separamos as melhores histórias e metáforas de coaching para estimular a inspiração, despertar o poder interior, acessar a sabedoria e transformar vidas.

Muitas pessoas preferem renunciar a uma prática espiritual sincera por acreditarem que trilhar o caminho do despertar significa exilar-se da civilização e mudar drasticamente de vida. Reunimos os 10 mitos mais comuns para convencê-lo de que qualquer um pode tornar-se espiritualizado levando uma vida normal.